शनिवार, 11 नवंबर 2017

लहसुन दूध पीने से फायदे Health Benefits of Garlic Milk in Hindi

Health-Benefits-of-Garlic-Milk-in-Hindi, Garlic-Milk-Benefits-Hindi
Garlic Milk Health Benefits / लहसुन और दूध दोनों स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है। परन्तु लहसुन अगर दूध में उबाल पर पीयें तो सैकड़ों फायदे हैं। लहसुन दूध मिश्रण सेवन शरीर से कई सक्रमण, वायरल, फ्लू और विभिन्न तरह की बीमारियों को शरीर से दूर रखती है। और कई बीमारियों को जड़ से मिटाने में सहायक है।

घुटनों दर्द में खास बातें...more


लहसुन दूध मिश्रण कैसे अचूक आर्युवेदिक औषधि रूप है / How Does Garlic Milk Benefits, Garlic Milk Benefits
लहसुन दूध मिश्रण रिच एंटीआॅक्सीडेंट, एंफ्लेमेटरी, पाॅलीसैक्राइड्स, फ्लेवोनाॅइडस, एन्जाइम, प्रोटीन, एंटीबैक्टीरिया, विटामिन ए, विटामिन बी, विटामिन सी गुणों एंव तत्वों का रिच समायोजक बन जाता है। जोकि शरीर के लिए कई तरह से फायदेमंद है।

लहसुन दूध पेय रेसिपी / Garlic Milk  Recipe

1 गिलास कच्चा दूध / Kacha Doodh
5-6 पिसी लहसुन / Lahsun
विधि: 5-6 लहसुन कलियों को पीसकर दूध में मिलाकर हल्की आंच में 2 मिनट उबालें। फिर गर्म-गर्म लहसुन दूध मिश्रण पीयें।

सेवन: Garlic Milk मिश्रण भोजन से 30-35 मिनट पहले पीयें। भोजन करने के तुरन्त बाद यह मिश्रण नहीं पीयें। रोज एक-एक कप या छोटा गिलास मात्रा तक ही पीयें।


लहसुन दूध मिश्रण से आश्चर्यजन फायदे / Lahsun Doodh Ke Fayde, Benefits of Garlic Milk in Hindi


कोलेस्ट्राॅल नियंत्रक / Cholesterol Control
लहसुन दूध में उबालकर पीने से हृदय धमनियां - वहिकाऐं स्वस्थ और सुचारू रहती हैं। लहसुन दूध मिश्रण सेवन गुड कोलेस्ट्राॅल बढ़ाने, हार्ट ब्लाॅकेज खोलने और हृदय घात से बचाने में सहायक है।

सर्दी जुकाम-बलगम कफ से आराम / Cold Cough Relief
सर्दी जुकाम ज्यादा दिनों तक रहने से बनने वाली खांसी कफ बलगम- क्रोनिक कफ समस्या में लहसुन दूध मिश्रण सेवन फायदेमंद है। लहसुन दूध पेय खांसी कफ - बलगम समस्या दूर करने में सहायक है।

कब्ज में राहत  / Constipation Relief
कब्ज समस्या दूर करने में लहसुन दूध मिश्रण सेवन फायदेमंद है। और लहसुन कलियां सुबह खाली पेट खायें।

गैस एसिडिटी अपचन से आराम / Indigestion, Gas, Acidity Relief
एसिडिटी अपचन समस्या रहने पर लहसुन दूध पीना फायदेमंद है। लहसुन दूध मिश्रण सेवन गैस एसिडटी - पेट पाचन सम्बन्धित समस्याओं में फायदेमंद है।

माइग्रेन सरदर्द में आराम / Migraine Relief
माइग्रेन सरदर्द रहने पर लहसुन दूध मिश्रण पीना फायेमंद है। लगातार लहसुन दूध सेवन से माइग्रेन समस्या धीरे-धीरे ठीक हो जाती है।

जोड़ो के दर्द - गठिया - साइटिका से राहत / Joint Pain, Sciatic Nerve Relief
शरीर अंगों, नसो, सायटिका दर्द, गठिया सूजन समस्या में  Garlic Milk मिश्रण सेवन फायदेमंद है। लहसुन दूध मिश्रण प्राकृतिक पेन किलर का काम करती है। और लहसुन दूध सेवन शरीर अंगों से दर्द सूजन नसों की ब्लाॅकेज गांठ की समस्या धीरे-धीरे ठीक करने में सहायक है।

हड्डियां मजबूत बनाये / Build Healthy Bones
लहसुन दूध मिश्रण पीने से हड्डियों के रोगों दूर होते हैं। और हड्यिां मजबूत निरोग रहती हैं।

रक्त साफ करे/ Blood Purifier Drink
रक्त विकार, खाज, खुजली, कील-मुंहासें होने पर लहसुन दूध सेवन फायदेमंद है। लहसुन दूध मिश्रण सेवन रक्त साफ कर मुहांसे, खाज, खुजली, त्वचा समस्या दूर करती है।

निमोनिया दूर करे/ Pneumonia Relief
निमोनिया होने पर लहसुन दूध मिश्रण सेवन फायदेमंद है। लहसुन दूध निमोनिया से राहत पाने का अच्छा तरीका माना जाता है।

पुरूर्षों की कमजोरी दूर करे / Good for Libido
पुरूर्षों की अंदुरूनी कमजोरी शीघ्रपतन समस्या में लहसुन दूध मिश्रण सुबह खाली पेट 1 कप और रात्रि सोने से 10-15 मिनट पहले 1 कप पीना फायदेमंद है।

कैंसर रिस्क कम करे / Reduce Cancer Risk
विभिन्न तरह के कैंसर समस्याओं में लहसुन दूध मिश्रण सेवन फायदेमंद है। लहसुन दूध सेवन डिमेज कोशिकाओं की मरम्त करने और रक्त साफ करने में सहायक है।

माताओं के लिए फायदेमंद / Increase Breast Milk,  Increase Lactation
माताओं में दूध की कमी होने पर और स्तन पान मुश्किल समस्या में लहसुन दूध मिश्रण पेय फायदेमंद है। लहसुन दूध मिश्रण पीने से स्तनों में नवजात बच्चे के लिए भरपूर दूध निर्माण करने में सहायक है। सप्ताह में 2-3 दिन ही लहसुन दूध सेवन करें।


लहसुन दूध सेवन सावधानियां / Garlic Milk Side Effects in Hindi
1. लहसुन दूध मिश्रण अधिक मात्रा में सेवन नहीं करें।
2. लहसुन दूध बाॅडी को अन्दर से गर्म करता है। जिससे रक्त संचार तीब्र बनता है। इसलिए 1 दिन में 1-1 कप या 1 छोटा गिलास ही पीयें।
2. गर्भवती महिलाऐं लहसुन दूध मिश्रण सेवन नहीं करें।
4. 5 वर्ष तक के बच्चों को लहसुन दूध मिश्रण मना है।
5. आई फ्लू रोग में लहसुन दूध सेवन मना है।
5. लहसुन दूध सेवन हेल्थ एक्सपर्ट की सलाह सुझाव के बाद करें।
Garlic Milk Side Effects, What Happens When You Drink Garlic Milk, Garlic Milk Health Benefits and Side Effects, Amazing Benefits Of Garlic Milk, Lahsun Doodh Ke Fayde aur Nuksan, Garlic Milk Side Effects

नागफनी (थूहर) गठिया सूजन शीध्र दूर करे...more


SHARE THIS

Author:

Etiam at libero iaculis, mollis justo non, blandit augue. Vestibulum sit amet sodales est, a lacinia ex. Suspendisse vel enim sagittis, volutpat sem eget, condimentum sem.

1 comments: