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सफेद मूसली एक खास जड़ी बूटी Safed Musli Benefits in Hindi

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Safed Musli, Safed Musli Ke Fayde /सफेद मूसली आर्युवेद में खास जड़ी बूटी श्रेणी में आती है। सफेद मूसली में अल्कालोइड्स, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, फाइबर, सैपोनिन, कैल्शियम, फिनोल, मैग्नीशियम, रेजिन, पोलीसेक्राईड्स खनिज तत्व भरपूर मात्रा में मौजूद हैं। सफेद मूसली से पावर कैप्सूल, सिरप, हेल्दी टाॅनिक और विभिन्न तरह की दवाईयां तैयार करने मे किया जाता है। सफेद मूसली जड़ीबूटी, फंक, चूर्ण पंसानी दुकान पर आसानी से मिल जाती है। और सफेद मूसली से बने कैप्सूल, टाॅनिक, पाउडर मेडिकल स्टोर में आसानी से उपलब्ध होते हैं। या फिर आॅन लाईन आॅडर कर मंगवा सकते हैं।

सफूद मूसली से फायदे / Health Benefits of Safed Musli

 

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाये सफेद / Immunity Booster
रोगप्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में सफेद मसूली चूण फल रस या दूध के साथ सेवन करें। सफेद मसूली कीटाणुओं संक्रमण को शरीर से दूर रखता है। और शरीर ऊर्जावान बना रहता है।

यौन शक्ति बढ़ाये सफेद मूसली / Natural ways to Boost your Libido
पुरूर्षों और महिलाओं में क्षीण यौन शक्ति दोबारा से बढ़ाने में सफेद मूसली अचूक जड़ी बूटी है। सफेद मूसली पाउडर सुबह खाली पेट और रात सोने से पहले दूध के साथ सेवन करें।

डायबिटीज में सफेद मूसली / Natural Diabetes Control
डायबिटीज मरीज के सफेद मूसली एक तरह से प्राकृतिक इंसुलिन है। सफेद मुसली शुगर लेवर नियंत्रण करने और डायबिटीज के कारण होने वाले अन्य साइड इफेक्टस से बचाता है। सफेद मूसली पाउडर जामुन रस के साथ सेवन करना फायदेमंद है।

गर्भावस्था में सफेद मूसली / White Musli, during Pregnancy
गर्भावस्था में महिलाओं के लिए सफेद मुसली फायदेमंद है। चुटकीभर सफेद मूसली दूध के साथ सेवन करने से जच्चा बच्चा दोनो स्वस्थ रहते हैं। 6 महीने के बाद सफेद मूसली गर्भवती महिलाएं सफेद मूसली सेवन से बचें।

तेजी से मोटापा वजन घटाये / Natural Remedies to Lose Weight Fast
शीघ्र मोटापा वजन घटाने के लिए रोज वर्कआउट के बाद सफेद मूसली पाउडर को गुनगुने पानी में मिलाकर पीयें। सफेद मुसली कैलैरी बर्न करने का अच्छा स्रोत है।

बदन दर्द, शरीर जकड़न में सफेद मूसली / Body Pain Relief
शरीर टूटने, बदन दर्द, जकड़न समस्या में सफेद मूसली पाउडर को दूध के साथ सेवन करना फायदेमंद है।

प्रदर रोग में सफेद मूसली / Safed Musli for Women, White Discharge
महिलाओं में प्रदार रोग (ह्वाइट डिस्चार्ज) में सफेद मूसली खास फायदेमंद है। सफेद मूसली प्रदर रोग ठीक करने के साथ-साथ बदबू, दुर्गंध से छुटकारा दिलाने में सहायक है। महिलाएं प्रदर रोग में सफेद मूसली को फल रस या दूध के साथ सेवन करें।

बांझपन में सफेद मूसली / Boost Fertility
बांझपन समस्या में महिलाओं और पुरूर्षों के सफेद मूसली खास फायदेमंद है। सफेद मूसली बांझपन अभिशाप दूर करने में रामबाण औषधि मानी जाती है।

किडनी पथरी में सफेद मूसली / Safed Musli,  Herbs for Kidney Stones
किड़नी में पथरी समस्या में सफेद मूसली और इन्द्रायण बूटी को 3-3 ग्राम फंक बनाकर गुनगुने पानी के साथ सेवन करें। सुबह खाली पेट और रात्रि सोने से पहले सेवन करना फायदेमंद है। किड़नी स्टोन गलाने में सफेद मूसली खास फायदेमंद है।

सफेद मूसली सेवन विधि / White Musli Uses
बच्चों को 2 ग्राम से अधिक सफेद मुसली नहीं देनी चाहिए।
युवा 3 ग्राम से 4 ग्राम ग्राम तक ही सफेद मुसली ले सकते हैं।
वयस्क 5 ग्राम से 7 ग्राम सफेद मुसली सेवन कर सकते हैं।
बुर्जुग 2 ग्राम तक ही सफेद मूसली लें।
गर्भावस्था और स्तनपानी करवानी वाली महिलाएं 1 से 2 ग्राम तक सफेद मुसली सेवन कर सकती हैं। गर्भावस्था के 6वें महीने से सफेद मूसली सेवन नहीं करें।
सफेद मुसली को फल रस, दूध के साथ अच्छे से मिलाकर सेवन करें। पूरे दिन में केवल 8 से 10 ग्राम तक सफेद मुसली इस्तेमाल की जा सकती है।
सफेद मूसली काफी पाॅवरफुल होती है। Safed Musli Capsules, Safed Musli syrup, Safed Musli powder, Safed Musli tablets, Safed Musli churan हेल्थ एक्सपर्ट एंव चिकित्सक के परामर्श के बाद ही सेवन करें।

सफेद मूसली के सामन्यत कोई साईड इफेक्टस नहीं हैं। परन्तु अगर अधिक मात्रा में सेवन किया जाय तो नुकसान कर सकता है।
अधिक सफेद मूसली सेवन भूख कम कर सकती है। सफेद मूसली सख्त होती है।
सफेद मुसली से बनी दवाईयां, चूर्ण, सिरप, कैप्सूल, टाॅनिक और स्वस्थ्यवर्धक पेय आसानी से बाजार में उपलब्ध हैं। सफेद मूसली आर्युवेद में खास जड़ीबूटी के तौर पर माना जाती है।

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हैलो फ्रैंड्स ❤ मेरा नाम भारत सिंह है। मैं स्वास्थ्यज्ञान बेवसाइट का लेखक हूँ। मेरी विशेष रूचि साइंटिफिक आर्युवेदा पद्धति, स्वास्थ्य, सौन्दर्य, जीवन शैली और दैनिक - दिनचर्य जैसे विषयों का विश्लेषण एवं समीक्षा कर ज्ञानवर्धक लेख लिखने में है। मेरा मुख्य उदेश्य स्वास्थ्यज्ञान बेवसाइट के माध्यम से पाठकों के ज्ञान में बढ़ोत्तरी और ज्ञान जागृत कराना है। ❤

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