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चिचिण्डा के फायदे Snake Gourd Benefits in Hindi

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चिचिण्डा के फायदे / IMPRESSIVE BENEFITS OF SNAKE GOURD / SNAKE GOURD MEDICINAL USES AND CHICHINDA BENEFITS Snake Gourd Benefits : Snake Gourd सब्जी बरसात मौसम अधिक पाये जाने वाला बहु उपयोगी सब्जी है। चिचिण्डा से स्वादिष्ट सब्जी, सलाद, जूस और विभिन्न तरह के व्यंजन बनाये जाते हैं। परन्तु चिचिण्डा आयुर्वेद में …

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पत्ता गोभी रामबाण औषधि रूप Cabbage Benefits in Hindi

Cabbage Benefits / पत्ता गोभी जिस बन्द गोभी के नाम से भी पुकारा जाता है। पौष्टिकता से भरपूर पत्ता गोभी का इस्तेमाल सब्जी, सलाद, चाऊमिन, सूप से लेकर विभिन्न तरह के स्वादिष्ट व्यंजन तैयार करने में इस्तेमाल किया जाता है। बंद गोभी आर्युवेद में खास औषधि रूप भी है। पत्ता …

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स्वास्थ्यवर्धक पौष्टिक निरोग तुरई, तोरी Benefits of Ridge Gourd Tori Vegetable For Health Hindi

Benefits of Ridge Gourd Tori Vegetable For Health Hindi, Ridge Gourd in Hindi स्वादिष्ट पौष्टिक तुरई को विभिन्न नामों तोरी, तोरइ, नेनुआ, ग्वदडी, वनस्पति नाम लुफ्फा एक्युटेंगुला, Ridge Gourd, Luffa Jhinga, Tori, Turi से पुकारा जाता है। शरीर में रक्त बढ़ाने, प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के साथ-साथ विभिन्न तरह की बीमारियों …

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कटहल से फायदे Jackfruit in Hindi

JACKFRUIT IN HINDI/JACKFRUIT BENEFITS  कटहल के गुणों को जानकर आप हैरान हो जायेगें / Jackfruit Nutrition Facts Jackfruit in Hindi, Benfits of Jackfruit in Hindi  : कटहल स्वादिष्ट पौष्टिक सब्जी, अचार, पकवान बनाकर या फिर पकाकर मीठा खाया जाने वाला फल है। कटहल गूदा और बीज दोनों ही पौष्टिकता से …

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बथुआ Benefits Bathua Goosefoot in Hindi

BATHUA, GOOSEFOOT, CHENOPODIUM ALBUM, BATHUA KE FAYDE AUR NUKSAN IN HINDI, BATHUA IN HINDI / BENEFITS BATHUA GOOSEFOOT IN HINDI Goosefoot, Bathua in Hindi : बथुआ सर्दियों के मौसम में गेहूं फसल के साथ Goosefoot Plant उपज जाती है। Bathua Leaves बथुआ हरी पत्तियां सब्जी, दाल, पराठें, रायता, मिक्स साग इत्यादि स्वादिष्ट …

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मेथी के फायदे Fenugreek Benefits in hindi

मेथी के फायदे / METHI, FENUGREEK BENEFITS IN HINDI Fenugreek , Methi Ke Fayde, Methi Benefits in Hindi / मेथी का औषधि रूप में इस्तेमाल प्राचीनकाल से ही आर्युवेद में खास स्थान है। मेथी स्वाद में थोड़ी कड़वी है। परन्तु मेथी रिच विटामिनस, मिनरलस और औषधीय गुणों का स्रोत है। …

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शिमला मिर्च एन्टीआक्सीडेन्ट औषधि Health Benefits of Capsicum in Hindi

शिमला मिर्च एन्टीआक्सीडेन्ट औषधि / HEALTH BENEFITS OF CAPSICUM IN HINDI Capsicum  / Shimla Mirch / Bell Peppers in Hindi  Shimla Mirch Benefits in Hindi : शिमला मिर्च सब्जी, पकवान स्वादिष्ट स्वास्थ्यवर्धक हैं ही साथ में शिमला मिर्च रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में खास सक्षम है। शिमला मिर्च में विटामिन ए, …

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स्वास्थ्यवर्धक लौंकी जूस Bottle Gourd Juice in Hindi

स्वास्थ्यवर्धक लौंकी जूस / HEALTH BENEFITS OF LAUKI JUICE / BOTTLE GOURD JUICE IN HINDI Bottle Gourd Juice, Lauki Juice Benefits in Hindi : लौंकी विटामिनस और मिनरलस से भरपूर पौष्टिक सब्जी है। लौंकी की स्वादिष्ट सब्जी के साथ साथ एक औषधि भी है।लौंकी जूस सेवन कई रोगों विकारों को ठीक करने में सहायक है। Bottle …

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प्याज के औषधीय गुण Onion Health Benefits in Hindi

प्याज के औषधीय गुण /ONIONS HEALTH BENEFITS AND NUTRITION FACTS /ONION HEALTH BENEFITS IN HINDI Onion Health Benefits in Hindi / Onion Health Benefits Hindi / Onion in Hindi : प्याज खाने में पड़ते ही पकवान का जायका ही लाजवाब बन जाता है। पौष्टिक प्याज हर तरह से सब्जियों, दालों, …

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मशरूम अमृत औषधि Mushroom Health Benefits in Hindi

मशरूम अमृत औषधि / MUSHROOMS: NUTRITIONAL VALUE / MUSHROOM HEALTH BENEFITS IN HINDI / Mushroom Health Benefits, Mushroom Benefits in Hindi / मशरूम में प्रोटीन, विटामिन बी, विटामिन सी, विटामिन डी, एमिनो एसिड, कार्बोआइडे्ट, कैलोरी, फास्फोरस, थायमिन, पोटैशियम, आयरन, कैल्शियम, निरलस खनिज तत्वों से भरपूर है। 100 ग्राम मशरूम में …

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पालक रखे स्वस्थ निरोग Spinach Keeps Healthy in Hindi

पालक रखे स्वस्थ निरोग / SPINACH KEEPS HEALTHY IN HINDI / SPINACH HEALTH BENEFITS AND SIDE EFFECTS Spinach Health Benefits in Hindi / लाजवाब और स्वादिष्ट पालक पनीर, पालक सब्जियां, सलाद, सूप आदि पालक पकवान सभी को पंसद है। पालक पकवान भारत में ही नहीं अपितु विश्वभर में विख्यात है। पालक …

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ककड़ी के फायदे Cucumis, Kachi Kakadi Benefits in Hindi

नेचुरल आयोडीन पूर्ण करे कच्ची ककड़ी / CUCUMIS, KACHI KAKADI BENEFITS IN HINDI Cucumis Melon / Kachi Kakadi , कच्ची ककड़ी को देशी ककड़ी भी कहा जाता है। देशी ककड़ी दिखने में खीरे की तरह होती है। परन्तु आकार में मोटी और बड़ी होती है। देशी ककड़ी उत्तराखण्ड़, हिमाचल प्रदेश, …

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करेला एक अचूक औषधि Bitter Gourd Benefits in Hindi

करेला एक अचूक औषधि / BITTER GOURD JUICE AND EATING BENEFITS IN HINDI / KARELA JUICE KE FAYDE Bitter Gourd in Hindi / करेला प्राचीन काल से ही भारत में आर्युवेद से जुड़ा हुआ है। करेला स्वाद में कड़वा जरूर है। परन्तु करेला में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, कैल्शियम, फास्टफोरस, विटामिन ए, बी, …

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पौष्टिक स्वादिष्ट गाजर के फायदे Carrot Benefits in Hindi

पौष्टिक स्वादिष्ट गाजर के फायदे / CARROTS NUTRITION FACTS AND HEALTH BENEFITS / GAJAR KE FAYDE /CARROT BENEFITS Carrot in Hindi : गाजर सलाद में हो या, जूस में हर तरह से गाजर अपना विशेष महत्व है। गाजर से तरह – तरह के पकवान, व्यजंन, जूस बनाये जाते हैं। स्वस्थ शरीर …

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आलू रस एक प्राकृतिक औषधि Potato Juice Benefits in Hindi

आलू रस एक प्राकृतिक औषधि / WONDERFUL HEALTH BENEFITS OF RAW POTATO JUICE IN HINDI / Surprising Potato Juice Benefits in Hindi Potato Juice Benefits in Hindi / भारत वर्ष में आलू बहु मात्रा में पाया जाता है। आलू हर सब्जी में पड़ने से जायका स्वादिष्ट व पोष्टिक हो जाता है। …

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चुकंदर जूस सलाद आर्युवेदिक औषधि Beetroot Benefits in Hindi

चुकंदर जूस – सलाद आर्युवेदिक औषधि / AMAZING HEALTH BENEFITS OF EATING BEETS / BEETROOT BENEFITS IN HINDI Beetroot Benefits in Hindi / रिच पोषण गुणों से भरपूर चुकंदर सलाद और जूस सेवन स्वास्थ्य के उत्तम माना जाता है। चुकंदर में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट के रिच मात्रा के साथ साथ कैल्शियम, सोडियम, पोटेशियम, …

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