लीची रखे स्वस्थ निरोग Lychee Health Benefits in Hindi

लीची रखे स्वस्थ निरोग / LYCHEES NUTRITION FACTS AND HEALTH BENEFITS / LYCHEE HEALTH BENEFITS IN HINDI

Lychee benefits / स्वाद में लीची मीठी है ही साथ में प्राकृतिक औषधीय गुणों से भरपूर है। लीची में विटामिन ए, विटामिन बी, विटामिन सी, पोटैशियम, कार्बोहाइड्ट, कैल्शियम, आयरन, फास्फोरस, मैग्रीशियम Healthy / स्वास्थ्यवर्धक पौष्टिक तत्व मौजूद हैं। लीची मुंह विकारों, खाज खुजली, फेफड़ों, कैंसर निजात, त्वचा निखार इत्यादि बीमारों को दूर करने में सक्षम है। लीची स्वास्थ्य के लिहाज से अनमोल है। लीची खाने से होने वाले प्रमुख Benefits / फायदे इस प्रकार से हैं।

लीची के फायदे / Lychee Benefits in Hindi
बच्चों के दिमाग का विकास करे लीची / Lychee, good for Brain
स्मरण शक्ति / Brain Power बढ़ाने में लीची खास है। बच्चों के लिए लीची सेवन अति फायदेमंद है। लीची में मैग्रीशियम, कैल्शियम, फास्फोरस, आयरन, मिनरलस प्रचुर मात्रा में मौजूद है। लीची स्मरण शक्ति बढ़ाने में सक्षम है।


लीची एक प्राकृतिक टोनिक / Lychee, Natural Tonic
लीची में सैकड़ों औषधीय और पौष्टिक गुण मौजूद होते हैं। लीची से कई दवाई कम्पनियों टोनिक / Lychee Tonic बनाती है। बाजार के बने लीची टोनिक से सैकड़ों गुण ज्यादा सुरक्षित और पौष्टिकता ताजे लीची और लीची रस में है। लीची का सेवन जरूर करें। लीची संतरे की तरह प्राकृतिक टोनिक / Natural Topic है।

कैंसर से बचाये लीची / Lychee, good for Cancer
लींची में त्वचा रक्त विकारों को ठीक करने में सक्षम है। लीची में एन्टीआक्सीडेन्ट, फाइबर इत्यादि औषधीय गुण हैं। टयूमर और कैंसर फोड़ा / Tumor and Cancer होने से रोकता है। कैंसर पीड़ित व्यक्ति के लिए लीची स्वास्थ्यवर्धक है। लीची स्वस्थ व्यक्ति लिए भी पौष्टिक गुणों को पूरा करने में सक्षम है। लीची सभी को खानी चाहिए।

रक्त साफ करे लीची / Lychee, Blood Purifier
लीची रक्त कोशिकाओं वहिकाओं को सुचारू रखने में सहायक है। लीची एंटीआॅक्सीडेन्ट है जोकि रक्त विकारों को साफ करती है।

त्वचा सुन्दर कोमल बनाये लीची / Good for Skin
लीची त्वचा को झुर्रियों मुक्त बनाने में सहायक है। लीची जूस और लीची खाने से त्वचा कोमल सुन्दर बनती है।

हार्ट मरीज के लिए लीची एक दवा / Lychi, good fruit for Heart
लीची में कैरोटीन और ओलीगोनोल तत्व मौजूद हैं, जोकि दिल की बीमारियों के लिए उत्तम मानी जाती है। दिल निरोग और स्वस्थ रखने में लीची खास है। हार्ट मरीज के लिए लीची और अनार रस रामबाण दवा का काम करती है।


रक्त बढ़ाये लीची / Increased Blood
रक्त की कमी पूरी करने के लिए रोज लीची रस पीयें। लीची में आयरन मैग्रीशियम मिनरलस विटामिनस शीध्र रक्त बढ़ाती है।

गले दर्द जुकाम में लीची / Good for Sore Throat
गले दर्द और जुकाम में गुनगुने पानी के साथ लीची रस सेवन करने से तुरन्त फायदा होता है। अजमा कर जरूर देखें।

लीची घटाये वजन / Lychee, Reduced Weight
लीची खाने से बजन नहीं बढ़ता। लीची में कैलोरी सीमित मात्रा में विद्यमान है। लीची कोलेस्ट्रॉल और मेटाबालिज्म को नियत्रण करती है। लीची Lychee, weight loss / वजन नियंत्रण करने में खास सहायक है।

लीची सैकड़ों गुणों से भरपूर होने के कारण लीची को Healthy Lychee की संज्ञा दी गई है।


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