प्याज के औषधीय गुण Onion Health Benefits in Hindi

प्याज के औषधीय गुण /ONIONS HEALTH BENEFITS AND NUTRITION FACTS /ONION HEALTH BENEFITS IN HINDI
Onion Health Benefits in Hindi / Onion Health Benefits Hindi / Onion in Hindi : प्याज खाने में पड़ते ही पकवान का जायका ही लाजवाब बन जाता है। पौष्टिक प्याज हर तरह से सब्जियों, दालों, सलाद, फास्टफूड व्यंजनों पकवानों रूप में इस्तेमाल होता है। प्याज कीमत में सस्ता और पौषक गुणों से भरपूर स्रोत है। पहले लोग लम्बी पैदल यात्रा सफर करते थे। प्याज की पोटली बांधकर साथ में ले जाते थे। प्यास लगने पर प्याज सेवन प्यास बुझा देता है।

प्याज में कार्बोहाइड्रेट, विटामिन ए, विटामन बी-6, विटामिन बी-12 विटामिन सी, विटामिन डी, कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन, प्रोटीन, फास्फोरस, कैलोरी, फाइबर, शर्करा पौषक स्वास्थ्यवर्धक गुण पाये जाते हैं। प्याज नेचुरल एन्टीबायोटिक है।
बहुउपयोगी लाभकारी प्याज / Onion Benefits in Hindi 

बालों के लिए अचूक दवा प्याज / Onion for Hair Growth
Hair Fall / बालों को झड़ने टूटने से रोकने और Growth Hair / नये बाल उगाने में प्याज सक्षम है। प्याज को कूटकर रस / Onion Juice रोज रात को सोते समय बालों पर मसाज करें। सुबह उठकर बल धो लें। लगातार मात्र 25-30 दिन बालों पर प्याज का रस लगाने से असर खुद दिखने लगता है। मोबाईल से बालों की क्लोज पिक क्लिक करें। फिर 30 दिन प्याज का रस बालों पर लगातार लगाने के बाद नई पिक क्लिक करें। अन्तर आपको खुद दिखाई देगा।

कब्ज, पाचन विकार मिटाये प्याज / Onions, good for Digestion
प्याज में रेशे फाइबर प्रचुर मात्रा में होती है। जोकि कब्ज एसिडिटी से छुटकारा दिलाने में सक्षम है। रोज प्याज सलाद में जरूर खायें। प्याज कब्ज, गैस, पाचन, पेट सम्बन्धिक विकारों / Stomach Disorders को दूर करने, मिटाने में सक्षम है।

पीलिया जोन्डिस दूर करे प्याज / Onion, Jaundice Home Remedies
Jaundice / पीलिया होने पर प्याज रस / Onion Juice और गन्ने का रस / Sugarcane Juice बराबर मात्रा में Mixed कर सुबह शाम लगातार 1-2 सप्ताह पीने से पीलिया बीमारी ठीक हो जाती है। पीलिया के लिए प्याज रस और गन्ना रस रामबाण दवा है।

लू गर्मी से बचाये प्याज / Onion, Heat Stroke
शरीर को गर्मी और धूप लू से बचाने प्याज सक्षम है। प्याज खाने से शरीर में शीतला आती है। प्याज गर्मीयों में शीतलता के साथ साथ प्यास भी बुझाता है। प्यास Treat Heat Stroke है।

मासिक धर्म दर्द से छुटकारा / Onion Beat Period Pain
मासिक धर्म के दौरान होने वाली पीड़ा दर्द / Period Pain से तुरन्त आराम दिलाने में 2 चम्मच प्याज रस और 1 चम्मच शहद के साथ मिलाकर खाने से जादुई असर करता है। मासिक धर्म / Menstrual Cramps में प्याज रस और शहद / Onion Juice with Honey अचूक दवा है।

प्याज पथरी स्टोन की दवा / Kidney Stone Remedies
स्टोन, पथरी होने पर रोज सुबह शाम, प्याज के 1 कप रस में 1 चम्मच शहद Onion, Honey / मिलाकर सेवन करने से Kidney Stones पथरी - स्टोन गल जाती है। लगातार सेवन करने से पथरी पेशाब के रास्ते बाहर आ जाती है।


पेट की गर्मी, पेशाब जलन में प्याज / Urinary Tract Infection Cure
Body Heat, Burning Urination / पेट में गर्मी पेशाब में जलन होने पर 1 कप Onion Juice / प्याज का रस 1 नींबू / Lemon निचैड़ कर सेवन करने से तुरन्त आराम मिलता है।

जोड़ों गठिया दर्द में प्याज / Onions For Arthritis
जोड़ों गठिया दर्द में प्याज 4-5 रस को 4-5 देशी सरसों तेल में मिलाकर हल्की आंच में पकायें। हल्का ठंडा होने पर कपूर डालकर दर्द वालें अंगों पर मालिश करें। प्याज रस, सरसों तेल, कपूर तीनों का गर्म गुनगुना मिश्रण Joint Pain / जोड़ों घुटनो गठिया दर्द में अचूक असर करते हैं।

हार्ट मरीज के लिए प्याज असरदार / Onion for Heart Patients
Blood Pressure / ब्लडप्रेशर को नियत्रंण करने में प्याज सक्षम है। Onion / प्याज में अमीनो एसिड, मिथाइल, सल्फाइड गुण मौजूद है। उच्च रक्तचाप रोकने के लिए रोज प्याज सलाद के रूप में जरूर खायें। प्याज सलाद हर व्यक्ति को खाना चाहिए। प्याज में सैकड़ो पोषक लवण विद्यमान हैं। एक तरह से प्याज Natural Remedy है।
पुरूषों के लिए शक्तिबर्धक प्याज / Boost Libido, Onion
Premature Ejaculation / नपुंसकता, शीध्र पतन रोकने के लिए लगातार 1 महीने तक सुबह शाम प्याज सलाद, प्याज प्याज रस शहद के साथ सेवन करें। OR

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प्याज मिश्रण बनाने की विधि :  2 चम्मच प्याज रस, 1 चम्मच अदरक रस, 1 चम्मच देशी घी, 5 ग्राम शिलाजीत को 1 गिलास दूध के साथ सेवन करने से महीने भर में नपुंसकता शीघ्रपतन समस्या दूर करने में सक्षम है।

रक्त साफ करें - इंफेक्शन ठीक करे प्याज / Onion Blood Purifier
शरीर में रक्त खराब, इंफेक्शन होने पर प्याज रस पांव तलों पर मसाज और प्याज सलाइस लगाना खास फायदेमंद है।

विधि : रात को सोने से पहले प्याज रस से पांवों के तलवों पर मसाज करें। फिर अन्य प्याज को गोलाई में काट कर टुक्कडें पांव तलवों पर लगाकर ऊपर से जुराफ पहन कर सो जायें। लगातार 15-20 करने से तेजी से रक्त साफ करने और शरीर से इंफेक्शन मिटाने में प्याज से मसाज और प्याज सलाइस लगाकर सोना खास फायदेमंद है। अकसर पांवों के नीचें एक्युप्रेशर पॉइंट्स होते हैं, जिनमें मसाज दबाने और प्याज सलाइस / Onion Slices लगाकर सोने से तेजी से रक्त संचार में सुधार होता है।

डायबिटीज में प्याज इस्सुलिन / Onion good for Diabetes
डायबिटीज में रोज प्याज सलाद जरूर खाना चाहिए। प्याज Natural Insulin /  इन्सुलिन  बनाता है। जोकि भोजन को सीधे ग्लूकोज में बदलकर शर्करा नियत्रंण करता है।


जहर निवारण प्याज / Onion Remedies
कुत्ते के काटने, सांप के काटने, कीटे के काटने पर प्याज रस मिर्च पाउडर के साथ पेस्ट लगाने से दांतों का जहर तुरन्त नष्ट हो जाता है। प्राचीन काल में जानवर के काटने पर तुरन्त प्याज रस और मिर्च पाउडर मिलाकर लेप लगाया जाता था। मिर्च अगर स्वस्थ कटी त्वचा पर लगे तो तेल असहनीय जलन होती हैं। परन्तु अगर जानवर के काटे अंग पर लगायें तो दर्द, जलन नहीं होती है। लाल मिर्च पाउडर और प्याज रस जहर निर्वारण अचूक प्राकृतिक औषधि है। प्याज रस लाल मिर्च Anti Rabies इन्जेक्शन का काम करती है।

कान दर्द में प्याज रस / Onion for Ear Pain
कान में मैल जमने से होने वाले दर्द / Ear Pain से तुरन्त छुटकारा पाने के लिए प्याज रस अच्छी दवा है। 1 चम्मच प्याज को गुनगुना गर्म कर के कान में डाले। 20-30 मिनट बाद रूई की सहायता से कान मैल साफ कर लें। गुनगुना प्याज रस कान दर्द दूर करने के साथ-साथ कान सफाई करने का अच्छा अच्छा असरदार और सुरक्षित तरीका है। Ear Pain Relief / प्याज रस कान दर्द दूर करने में शीघ्र सहायक है।

थायराॅइड में लाल प्याज खास मसाज / Onion in Thyroid

Red Onion / थायराॅइड में लाल प्याज को बीच में से काटकर गोलाई मे दो हिस्से कर दें। फिर गलें कंठ के दोनो तरफ हल्की मसाज करें।  लाल प्याज स्लाइस गला दर्द, सूजन, अंन्दर से इंफेक्शन ठीक करने में सहायक है।


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