Recent

बथुआ Benefits Bathua Goosefoot in Hindi

BATHUA, GOOSEFOOT, CHENOPODIUM ALBUM, BATHUA KE FAYDE AUR NUKSAN IN HINDI, BATHUA IN HINDI / BENEFITS BATHUA GOOSEFOOT IN HINDI

Goosefoot, Bathua in Hindi : बथुआ सर्दियों के मौसम में गेहूं फसल के साथ Goosefoot Plant उपज जाती है। Bathua Leaves बथुआ हरी पत्तियां सब्जी, दाल, पराठें, रायता, मिक्स साग इत्यादि स्वादिष्ट व्यजंन पकवान रेसपी बनाने में इस्तेमाल किया जाता है। बथुआ भारत में लगभग सभी राज्यों और विश्व भर में पाया जाता है। बथुआ प्राचीन काल से ही स्वास्थ्यवर्धक मन पसंद रहा है। बथुआ स्वादिष्ट एंव पौष्टिकता से भरपूर सब्जी है।
बथुआ में विटामिन ए, विटामिन बी कम्पलैक्स, कैल्शियम, आयरन, कार्बोहाईडेट, पोटैशियम, प्रोटीन, फाॅस्फोरस, मैग्नीशियम, जिंक, सोडियम, मैग्नीज, गुण तत्व पाये जाते हैं। बथुआ फायदेमंद है। बथुआ को Bathua, Goosefoot, Chenopodium Album नामो से जाना जाता है।
benefits-bathua-goosefoot-in-Hindi

बथुआ जितना स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है। ज्यादा बथुआ रेसिपी खाना नुकसानदायक हो सकता है। बथुआ से बनी चीजें सीमित मात्रा में खायें। बथुआ फायदेमंद और नुकसानदायक दोनों है। परन्तु बथुआ पत्तियां नींम, गुड, मिश्री, पुदीना पत्तियां के साथ चबाकर खाये जाये तो ज्यादा फायदेमंद है।

बथुआ का इस्तेमाल सेवन / Bathua Leaves uses
  • बथुआ सब्जी / Bathua Vegetable
  • बथुआ दाल / Bathua Dal
  • बथुआ रायता / Bathua Raita
  • बथुआ साग / Bathua Saag
  • बथुआ पराठें / Bathua Paratha
  • बथुआ बीज पाउडर / Bathua Seeds
  • बथुआ भजिया / Bathua Bhaji
बथुआ खाने में सावधानियां / Side Effects of Bathua in Hindi, Bathua Se Nuksan

  •  बथुआ में Oxalic Acid / आॅक्जेलिक एसिड, Protein / प्रोटीन ज्यादा होता है। बथुआ से बनी चीजें सीमित मात्रा में खायें।
  •  बथुआ Kidney Stones मरीज के लिए मना है।
  •  गर्भवती महिला के लिए Bathua Recipes / बथुआ रेसिपी खाना मना है।
  •  Heart Patient को बथुआ नहीं खाना चाहिए। बथुआ हार्ट वाहिकाओं को ब्लोकेज / Blood Clotting कर सकता है। हार्ट मरीज बथुआ नींम के पत्तों, गुड़ के साथ सेवन करना फायदेमंद है।
  •  ज्यादा बथुआ खाने से डायरिया का भय बना रहता है।

बथुआ खाने के फायदे / Health Benefits Bathua Goosefoot in Hindi, Bathua Health Benefits in Hindi

बालों को दे नेचुरली पोषण, काला सुन्दर / Bathua, Nutritional Balancing and Hair Mineral Analysis
बथुआ बालों को नेचुरल काला और जड़ से मजबूत करने में सहायक है। Goosefoot, Amla / बथुआ और आंवला का मिक्स रस बालों पर लगाना खास फायदेमंद है। इससे प्रोटीन, आयरन, विटामिन कम्पलैक्स, फास्फोरस जैसे आवश्यक खनिज पौषण गुण बालों को एक साथ मिल जाते हैं।

रक्त बढ़ाये बथुआ / Increase Hemoglobin

Goosefoot / बथुआ रक्त की कमी दूर करने में सहायक है। बथुआ में आयरन, प्रोटीन, कैल्शियम रिच मात्रा में मौजूद हैं। जल्दी खून की कमी पूरी करने के लिए बथुआ साग, अनार गाजर रस, गुड़ फायदेमंद है।

दांतों के लिए खास बथुआ / Goosefoot Teeth Care

दांतों के विकारों, पायरिया, माउथ अल्सर, मुंह की बदबू, दांत दर्द जैसे समस्याओं से निजात पाने के लिए रोज सुबह बथुआ के पत्तों और नींम / Bathua, Neem के पत्तों को चबाकर खाना फायदेमंद है।

गैस कब्ज में बथुआ / Bathua for Gas Acidity Relief
पेट गैस - कब्ज, पेट समस्या से निजात दिलाने में बथुआ सेवन फायदेमंद है। बथुआ पेट विकारों के लिए खास माना जाता है।

पाचन शक्ति बढ़ाये बथुआ / Boost Digestion
जिन लोगों को भोजन पाचन समस्या, खटटे डकार, भूख नहीं लगना, पेट फूलना आदि समस्याऐं है। सभी पाचन, भूख विकार दूर करने में बथुआ फायदेमंद है।

रोशनी तेज करे बथुआ / Improve Eyesight Naturally
नजर कमजोर होने पर बथुआ का साग खाना फायदेमंद है। बथुआ नजर बढ़ाने में खास सहायक है।


बवासीर में बथुआ / Bathua for Piles
बवासीर विकार पर प्लीहा तिल्ली बनने बढ़ने पर बथुआ उबाल कर खाने से घटाने मिटाने में सहायक है। जल्दी फायदे के लिए उबले बथुआ में कलौंजी, दालचीनी पाउडर मिलाकर सेवन करें।

रक्त साफ करे बथुआ / Blood Purify Naturally
बथुआ और नींम के पत्तियों का रस सेवन करने से रक्त साफ होता है। अकेला बथुआ Blood Purify / रक्त साफ नहीं कर सकता है। हार्ट मरीज के लिए बथुआ मना है।

पेट के कीड़े साफ करे बथुआ / Good for Stomach Bug
बथुआ पत्तियों का रस और गिलोय सेवन पेट के कीड़े बाहर निकालने में सहायक है। बथुआ गिलाय Bathua, Giloy / पेट के कीड़े Stomach Bug / मारने में खास है।

महिलाओं के लिए बथुआ / Good for Women
पीरियड्स में गड़बड़ होने पर बथुआ बीज, अदरक पाउडर का उबाला पानी पीना फायदेमंद है। प्रसव के उपरांत होने वाली पीड़ा संक्रामण दर्द से छुटकारा पाने के लिए बथुआ, मेथी, अजवाइन, तुलसी, गुड / Bathua, Fenugreek, Celery, Basil, Gud मिश्रण सेवन करना फायदेमंद है। बथुआ का सेवन गर्भावस्था के समय नहीं करना चाहिए।

पेशाब जलन में बथुआ / Burning Sensation Urine

पेशाब में जलन, संक्रमण होने पर बथुआ रस मिश्री के साथ सेवन करने से मूत्र विकारों / Urine Problems से आराम मिलता है। मूत्र विकार दूर करने में बथुआ मिश्री खास है।

यूरिक एसिड घटाये बथुआ / Uric Acid Remedies
यूरिक एसिड लेवल बढ़ने पर रोज सुबह खाली पेट बथुआ रस पीयें। 2 से 3 घण्टे अन्तराल में कुछ खायें पीयें। बथुआ यूरिक एसिड में उत्तम आहार है।

Health benefits of bathua,bathua ke fayde, bathua benefits and side effects in hindi
Previous
Next Post »