तोंद-पेट तेजी से कम करने वाले 3 योगा-आसन एवं मांसपेशिया रखे दुरस्त Stomach Reduce Yoga in Hindi

तोंद-पेट तेजी से कम करने वाले 3 योगा-आसन एवं मांसपेशिया रखे दुरस्त / SIMPLE 3 YOGA ASANAS TO REDUCE BELLY FAT/ STOMACH REDUCE YOGA IN HINDI Stomach Reduce Yoga / तोंद का बढ़ना आजकल आम बात है। तरक्की, विकास के लिए दौड़ती भागती जिन्दगी में व्यक्ति अपने दैनिक दिनदर्या व …

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शिलाजीत प्राकृतिक अमृत औषधि Shilajit Benefits in Hindi

शिलाजीत के औषधीय गुण फायदे और नुकसान / SHILAJIT MEDICINAL USES BENEFITS  & SIDE EFFECTS IN HINDI (Shilajit Benefits) शिलाजीत अकसर पहाड़ी हिस्सों में पाई जाने वाली प्राकृतिक औषधि है। शिलाजीत का रंग हल्का सफेद भूरा छोडा गहरा काला, चिपचिपा लगने जैसा राल पदार्थ है। शिलाजीत में 80 प्रकार के महत्वपूर्ण …

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नट्स सेहत के लिए फायदेमंद Healthy Dried Fruit Nuts in Hindi

नट्स सेहत के लिए फायदेमंद / BENEFITS OF DRY FRUITS AND NUTS, LIST OF DRY FRUITS AND BENEFITS  Healthy Dry Fruit / शरीर को तेजी से पौषण तत्व देने में नट्स का खास महत्वूर्ण है। रोज 100 ग्राम नटस् खाना, एक वक्त के खाने से मिले ऊर्जा के बाराबर है। …

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नींम हर्बल एक औषधि रखे स्वस्थ दीर्घायु Neem Benefits in Hindi

नींम हर्बल एक औषधि रखे स्वस्थ दीर्घायु  / NEEM GUN FAYDE UPYOG HINDI / NEEM LEAF, NEEM SEEDS AND NEEM JUICE HEALTH BENEFITS Neem Herbal / नींम प्राचीन काल से ही भारत में विख्यात है, आर्युवेद में नींम की अलग ही पहचान है। नींम स्वाद में कड़वा जरूरी है, परन्तु सम्पूर्ण …

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गैस है समस्त पेट की बीमारियों की जड़ Gastric Pain Relief in Hindi

गैस है समस्त पेट की बीमारियों की जड़ / GAS IS THE ROOT CAUSE OF ALL STOMACH DISORDERS / GASTRIC PAIN RELIEF IN HINDI एक शोध में पाया गया है कि पेट की गैस / Stomach Diseases समस्त बीमारियों की जड़ माना जाता है। जैसे व्यक्ति 35-40 वर्ष की आयु …

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आपतकाल में शीध्र राहत वाले घरेलू नुस्खे Emergency Home Remedies in Hindi

जरूर रखे याद इन घरेलू असरदार नुस्खे / EMERGENCY HOME REMEDIES AND TREATMENT बीमारी गम्भीर हो या छोटी तुरन्त ग्रसित व्यक्ति को हस्पताल उपचार हेतु ले जाना जरूरी जरूरी है। परन्तु कई पर उपचार शीध्र नहीं मिलने पर आपातकाल में उपचार में कुछ खास जल्दी राहत दिलाने वाले आर्युवेदिक घरेलू नुस्खे व्यक्ति …

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चुकंदर जूस सलाद आर्युवेदिक औषधि Beetroot Benefits in Hindi

चुकंदर जूस – सलाद आर्युवेदिक औषधि / AMAZING HEALTH BENEFITS OF EATING BEETS / BEETROOT BENEFITS IN HINDI Beetroot Benefits in Hindi / रिच पोषण गुणों से भरपूर चुकंदर सलाद और जूस सेवन स्वास्थ्य के उत्तम माना जाता है। चुकंदर में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट के रिच मात्रा के साथ साथ कैल्शियम, सोडियम, पोटेशियम, …

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बच्चों का संतुलित आहार Children Healthy Diet in Hindi

बच्चों का संतुलित आहार /HEALTHY DIET PLAN YOUR KIDS/CHILDREN HEALTHY DIET IN HINDI Children Diet / जैसे बड़ो के लिए संतुलित व पौष्टिक आहार की जरूरत होती है। उसी तरह से बच्चों के सही शरीरिक ग्रोथ और मानसिक विकास के लिए भी रिच संतुलित पौष्टिक आहार की जरूरत होती है। …

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सेब में छिपा है स्वास्थ्य का राज Apple Benefits in Hindi

सेब के बेहतरीन फायदे और सेब खाने का सही समय / AMAZING BENEFITS OF APPLES (SEB) AND EATING TIME Apple Benefits : सेब सभी का मन पसन्द फल है। सेब जितना खाने में स्वादिष्ट है, इससे भी ज्यादा औषधीय गुणों से भरपूर। आपने सुना होगा “An apple a day keeps …

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हल्दी के चमत्कारी गुण Turmeric Benefit in Hindi

हल्दी के फायदे और औषधीय गुण / MOST INCREDIBLE HEALTH BENEFITS OF TURMERIC & CURCUMIN / TURMERIC BENEFIT IN HINDI Turmeric Benefit in Hindi, Healthy Turmeric / हल्दी मांगलिक शुभ कार्यों में शामिल से लेकर, स्वादिष्ट पकान बनने में हल्दी का इस्तेमाल महत्वपूर्ण खास स्थान है। हल्दी खाने में उपयोग …

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अनार बहुमूल्य औषधि Healthy Pomegranate in Hindi

अनार बहुमूल्य औषधि  / MOST INCREDIBLE HEALTH BENEFITS OF TURMERIC & CURCUMIN / ANAR KE FAYDE  Healthy Pomegranate : अनार सम्पूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर लाभकारी फल है। अनार जूस पीना या अनार दानें खाना, हर तरह से अनार किसी अमृत से कम नहीं है। अनार पोषक गुणों के साथ …

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लहसुन ऐलोपैथिक व आर्युवेदिक औषधि Health Benefits of Garlic in Hindi

लहसुन ऐलोपैथिक व आर्युवेदिक औषधि – लहसुन के फायदे / BENEFITS OF EATING RAW GARLIC HINDI, LEHSUN KE FAYDE  लहसुन रैमिडीज : लहसुन खाने में तीखा व गंध युक्त है, परन्तु लहसुन एक आर्युवेदिक – ऐलोपैथिक / Antibiotics, Allopathic औषधि रूप है। लहसुन में विटामिन ए, बी, और सी प्रचुर …

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केला एक औषधि, जरूर खायें केला Banana Health Benefits in Hindi

केला एक औषधि -केले के फायदे और नुकसान / BANANA BENEFITS AND SIDE EFFECTS IN HINDI Healthy Banana in Hindi / केला भारत में सदाबहार पाने वाला फल है। केला ऊर्जा पौष्टिकता भरपूर माध्यम है। Banana Nutrition / केले में, कैल्शियम, पोटैशियम, मैगनिशियम, विटामिन-ए, बी, बी-6 सी, फोलिक एसिड़, सिरेटोंनिन, …

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दाँत दर्द या जाड़ दर्द से तुरन्त आराम व छुटकारा Toothache Relief in Hindi

TOOTH PAIN FAST RELIEF TIPS, HINDI HOME TIPS FOR TOOTHACHE RELIEF, TOOTHACHE IN HINDI Toothache, Tooth Decay / विश्वभर में सबसे ज्यादा समस्याऐं दातों की होती हैं। दाँत का दर्द या जाड़ दर्द बहुत ही भयानक व सहा न जाने वाला दर्द होता है। दाँत दर्द में दाँत संदेदनशलनता होना, …

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फटी एड़ियों का अचूक उपाय Cracked Heels Cure in Hindi

फटी एड़ियां ठीक करने के घरेलू / HOME REMEDIES FOR CRACKED HEELS IN HINDI / CRACK HEEL REPAIR TIPS Cracked Heels Causes in Hindi : एड़ियां का सही तरह से साफ सफाई ख्याल न रखना एड़ियां फटने का मुख्य कारण माना जाता है, जैसे नहाते समय एड़ियों को रड़ग कर …

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अर्थराइटिस बचाव उपाय Arthritis Prevention Tips in Hindi

आर्थराइटिस (संधि शोथ) गठिया वचाब सुझाव /  ARTHRITIS PREVENTION TIPS IN HINDI Arthritis Prevention Tips / व्यक्ति आधुनिक जीवन शैली की दौड़ भाग में अकसर अपना सही संतुलित खानपान, योगा-व्यायाम पर ध्यान नहीं दे पाते। असंतुलित जीवन शैली- दिनचर्या और खान पान, अलस्य के कारण अर्थराइटिस रोग व्यक्ति को कब …

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